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广东今天气气温继续回升 广州深圳最高气温升到17℃左右

2021-01-13  来源:天气无忧  【字体:  

天气无忧讯,随着冷空气的离开,广东这里天回温显著。根据今日最新天气预报,广东今天气气温继续回升,其中,广州深圳最高气温升到17℃左右!不过,早晚的气温还是比较低的,尤其一些山区最低气温低至-3左右,出现霜冻现象。大家还是要注意保暖。

广东今天气气温继续回升

广东今天气气温继续回升 广州深圳最高气温升到17℃左右

广东天气

根据预报,广东大部地区今日继续晴天“控场”,气温回升明显,但昼夜温差加大。预计,今天,广东全省大部市县多云间晴天。最低气温:粤北市县-2~1℃(高寒山区-5~-2℃),有冰(霜)冻;南部沿海市县4~7℃,其余大部市县2~5℃(山区-3~0℃),有冰(霜)冻。

气象部门提醒,广东近两天白天气温回升明显,但昼夜温差加大,早晚时段还是比较寒冷的,此外全省仍有大范围冰(霜)冻现身,越冬作物、热带果树、畜牧及水产养殖业需注意做好防寒防冻工作。

广州深圳最高气温升到17℃左右

广州:

广州今天白天晴到多云,夜间多云间晴;气温5~17℃;相对湿度15%~50%;吹轻微的东北风。预计,13日白天至16日白天以晴到多云天气为主,干燥维持。

具体预报:     

1月13日,晴到多云,4~17℃;

1月14日,多云间晴,8~19℃;

1月15日,晴到多云,10~21℃。

广东今天气气温继续回升 广州深圳最高气温升到17℃左右

深圳天气

深圳:

深圳今天晴天干燥,昼夜温差大,早晚寒冷;气温7~18℃;东北风2~3级;相对湿度20%~60%。

预计14日多云,气温回升,寒冷天气结束;15-16日多云到晴天,气温继续回升。16日夜间-18日新一股冷空气影响,北风加大,气温下降。

根据目前气候预测,1月下旬至春节前还有2-3次冷空气影响。春节期间深圳天气总体温暖。

早晚温差大如何保暖?

广东今天气气温继续回升 广州深圳最高气温升到17℃左右

昼夜温差大保暖

1、户外活动可促进热量产生

原因:户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能增强身体。

方法:锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。例如有心脑血管疾病的人应杜绝做打球、登山等剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人,运动应选择上午、下午日照充足的时候,避免受寒冷的刺激而诱发急病。老年人更应注意保暖,要避免过早起床锻炼,以防脑供血不足诱发中风。

2、保证充足的睡眠

原因:唐代着名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟起以固阴精。有句俗语:春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏,冬天应该是一个养精蓄锐的季节。

方法:冬季养生要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。

3、开窗通风

原因:冬天家里一般都会门窗紧闭,导致室内空气不流通,人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳,缺少氧气,人体会出现头晕,胸闷的问题,所以要多通风。

方法:应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟,保持室内空气新鲜。实验表明,每换气一次,可除去室内空气中60%的有害气体。此外,一定要保持合适的室内温度,避免室内外温差过大,一般室内应控制在16-22℃为好。

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